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Martin Schlott sieht im Schlaf einen Erfolgsfaktor. Der Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin in Bad Tölz gibt als Schlafcoach Tipps, wie man ausgeruht den Tag meistern kann – trotz stetig steigender Informations- und Bilderflut.

Beim Sparkassenempfang in Eichstätt stand ein Thema im Mittelpunkt, das in Zeiten von Dauerstress und globaler Unsicherheit oft unterschätzt wird, der Schlaf.

Machen Sie den Schlaf doch mal für eine Woche zu Ihrer Priorität und geben ihm den Raum den er braucht, um sich voll zu entfalten.

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Als Anästhesist versetzt er Patienten in künstlichen Schlaf. Doch auch mit natürlichem Schlaf kennt sich Dr. Martin Schlott bestens aus. zum Artikel zurück zur Übersicht

Ausgeschlafene Menschen sind die glücklichen Gewinner, denn: sie sind gesünder und haben ein stärkeres Immunsystem sie sind glücklicher, mental stärker, erfolgreicher, energiegeladener, motivierter und produktiver sie sind konzentrierter, haben ein schärferes Urteilvermögen und treffen bessere Entscheidungen Jetzt buchen Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die

Martin Schlott coacht Menschen, die Spitzenleistungen erbringen müssen – im Sport oder im Job. Er macht deutlich: Gutes Schlafmanagement gibt Energie und steigert die Lebensqualität. Im Interview mit PENSO – HR, Sozialversicherungen, Personalvorsorge Donnerstag, 22. April 2021 – Karen Heidl Herr Dr. Schlott, Sie coachen Sportler zum Thema Schlaf. Was hat Schlaf mit Sport zu