Das Buch Erfolgsfaktor Schlaf
Artikel in der Süddeutschen Zeitung: „Was es für einen erholsamen Schlaf braucht“ Sechs Millionen Menschen in Deutschland sollen 2023 laut einem Bericht im „Deutschen Ärzteblatt“ unter Schlafstörungen gelitten haben. Tipps, wie man ausgeruht den Tag meistern kann – trotz stetig steigender Informations- und Bilderflut.
Karl-Josef Hildenbrand/dpa
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