NEU Das Buch Erfolgsfaktor Schlaf

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Schlaf. Regeneration.

Energie. Erfolg.

Schlafcoach Dr. med. Martin Schlott

Dr. med. Martin Schlott

Keynote Speaker

Erleben Sie LIVE erfrischende neue Ideen zum Thema Schlaf. Die Vorträge eignen sich für Firmen und Unternehmen. Damit begeistern Sie ihre Mitarbeiter oder Kunden.

Schlafcoach

Dr. Martin Schlott

Dr. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin und Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er Führungskräften, Spitzensportlern und Personen des öffentlichen Lebens wie guter Schlaf funktioniert und was sie leistungsfähiger und erfolgreicher macht. Dabei verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken mit seiner langjährigen Erfahrung aus Hypnose und Veränderungsprozessen.

Damit Sie Ihr volles Potenzial leben können – voller Frische und Energie!

Portrait Dr Martin Schlott

Für Alle, die das Beste aus ihrem Schlaf machen wollen!

Power-Sleeping-Seminar mit Dr. Martin Schlott und Sterne-Koch Alexander Herrmann

Dr. med. Martin Schlott & Alexander Herrmann

Power-Sleeping Seminare

Das Schlafseminar gemeinsam mit dem bekannten Sternekoch Alexander Herrmann in seinem wunderbaren Power Sleeping Hotel … Eine schöne Kombination aus Genuss und Gesundheit …

So schlafen Sie besser - Sat1. Frühstücksfernsehen
MDR-Fernsehen
Gut ausgeruht - trotz Zeitumstellung
Dr. Martin Schlott

Workshops und Coachings

Für Unternehmen, Führungskräfte und Athleten

Schlafcoach Speaker Live

Workshops

Konkrete Handlungsweisen, die das Einschlafen und Durchschlafen erleichtern, die Qualität des Schlafes verbessern, um so Regeneration und Erholung noch schneller zu machen und Bewegungsabläufe noch besser während des Schlafens zu verankern!

Coachings

Coachings

Erhalten Sie viele Anregungen und ein Verständnis dafür, wie natürlicher und gesunder Schlaf funktioniert und wie Sie diese Erkenntnisse in Ihr Leben für eine volle Leistungsfähigkeit integrieren.

Das Buch:

Erfolgs­faktor Schlaf

Martin Schlott erklärt den Zusammenhang zwischen Schlaf und Leistungsfähigkeit, zeigt uns die Gründe für ausbleibenden oder schlechten Schlaf und weiß, durch welche kleinen Veränderungen unseres Alltags wir unsere nächtliche Erholung optimieren. Zu Wort kommen neben diesem ausgeschlafenen Experten auch LinkedIn-Gründer Konstatin Guericke, Morgen-Moderator Wolfgang Leikermoser von Antenne Bayern, Starkoch Alexander Herrmann, Ex-Tennisprofi Tommy Haas und Musiker Peter Maffay.

Praktisch, humorvoll und unglaublich hilfreich!