RTL-DOCS Sprechstunde bei RTL PUNKT 12
RTL Docs – Dr. Martin Schlott – Interview bei RTL Punkt 12
Das Buch Erfolgsfaktor Schlaf
Video
MDR-Fernsehen – Gut ausgeruht – trotz Zeitumstellung
Bald werden die Uhren wieder auf Sommerzeit umgestellt. Wie man trotz Zeitumstellung ausgeruht ist und man morgens gut aus dem Bett kommt, verrät der Arzt und Schlafcoach Dr. Martin Schlott.
Resilienz stärken – Best Practice und Wissenschaft
Unter der Überschrift “Resilienz stärken – Best Practice und Wissenschaft“ traf sich vom 10. bis 15. März das Who’s who der Expert:innen zu den Themenbereichen Resilienz, Stress, Krisen, Burnout und Achtsamkeit. Als Schlafcoach – Speaker – Autor – Chefarzt Anästhesie habe ich zum Thema: Schlaf – der besondere Resilienzfaktor gesprochen
SAT.1 – Was tun bei Schlafproblemen? Schlafcoach mit hilfreichen Tipps
Sie kriegen nachts kein Auge zu? Viele Menschen haben Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Können Einschlaf-Podcasts helfen, besser zu schlafen? Was bringen Schlaf-Kopfhörer? Schlafcoach Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin der Stadtklinik Bad Tölz, im Gespräch. zum Video zurück zur Übersicht
MDR – Wie finden wir zu einem erholsamen Schlaf?
Wer gut schläft, ist glücklicher und fitter. Doch wie kommen wir zu einem guten und erholsamen Schlaf? Intensivmediziner und Schlafcoach Dr. Martin Schlott hat unsere Fragen zu dem Thema mit Expertise beantwortet. zum Video zurück zur Übersicht
SAT.1 – Wie schlafe ich besser? Schlafcoach mit hilfreichen Tipps
Schlaflos wegen Angst – aufgrund der Kriegsereignisse in der Ukraine, haben viele Menschen mit Angst zu kämpfen. Das führt häufig zu schlechtem Schlaf. Gibt es einfache Mittel für einen erholsamen Schlaf? Was sollte ich vor dem Schlafengehen vermeiden? Tipps von Schlafcoach Dr. Martin Schlott aus Bad Tölz. zum Video zurück zur Übersicht
Rhein-Main TV – Talk mit Dr. Martin Schlott
Es ist so eine Sache mit dem richtig guten Schlaf – woran liegt es eigentlich, wenn wir uns unausgeschlafen und kaputt fühlen und was können wir tun, um richtig gut zu schlafen? zum Video zurück zur Übersicht
Sat1. Frühstücksfernsehen – Glücklicher Aufstehen
Gerade zu dieser Jahreszeit schläft man gerne und man bleibt gerne auch mal länger im Bett. Das Problem tritt dann meistens auf, wenn man aufstehen muss. Tipps, um glücklicher aus dem Bett zu kommen, hat Experte für Schlaf und Regeneration Dr. Martin Schlott für uns. zum Video zurück zur Übersicht
Hamburg 1: Erfolgsfaktor Schlaf
Erfolgsfaktor Schlaf Guter Schlaf ist ein entscheidender Erfolgsfaktor. Diese Ansicht vertritt zumindest unser NACHGEFRAGT-Gast Dr. Martin Schlott. Er ist sowohl Chefarzt für Anästhesie als auch Schlafcoach und erklärt, warum guter Schlaf so wichtig ist. zum Video zurück zur Übersicht
