Wie viele Stunden brauche ich? Darf der Fernseher ins Schlafzimmer? Sport am Abend? Zum Thema „Schlaf“ gibt es viele Fragen. Martin Schlott, Arzt und Schlafcoach, beantwortet sie auf der Blauen Couch.
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Guter Schlaf ist die Energiequelle unseres Lebens –
für mehr Lebensfreude, Gesundheit und Erfolg!
